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     首圖先來個比較圖received_1055080847839304.jpeg

    哈比本身算瘦 但一直有小肚子的困擾,可能跟哈比很貪吃有關 哈比又很懶的運動,連走路哈比都要考慮了 更別說用運動的方式來減肚子,但總不能一直這樣下去,都要夏天了這樣怎麼見人

     沒圖沒真相received_1052758251404897.jpeg  

    是不是很可怕,感覺肚子都比胸部還大

     到這境界哈比下定決心要來減肚子了 太可怕了!! 首先 戒掉萬惡的宵夜 每餐7分飽(晚餐盡量清淡) 加上天天泡熱水澡 都是哈比的第一步,但自助也要別人幫助阿 正在網路上搜尋著有關腹部的課程,剛好接到湯之花它們的體驗邀約立馬就赴約了

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